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無駄に判断しない

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無駄に判断しない

 

人が悩んでしまう理由の一つは、判断しすぎる心にあります。

 

ここでの判断とは、自分主観での思い込みや決めつけのことです。

 

たくさんのお客様が鑑定にお越しくださいますが、みなさん想像豊かです。

 

私は職場で嫌われてると思うんです。

自分だけ目の敵にされてる気がします。

私は仕事の覚えが悪いんです。

夫の帰りが遅いのは女性がいるからだと思うんです。

みんなに呆れられてると思うんです。

 

などなど。

小説かけるくらいに、「仮説」を組み立てて来てくださいます。

 

 

 

「判断」してしまうと、心はパニック

自分が嫌われてるに違いない!と「判断」してしまうと、心はパニックです。

これ以上嫌われたくないし、

でもこんな人に囲まれて仕事なんてできないし、

ああ、見られてるとおもったらまたミスしちゃった!

自分って何てこんなダメなんだ!!!

となります。

 

「ただ見る」だけが重要

そんな時は「ただ見る」だけをおすすめします。

事実だけを書き出してくだい。

新聞記事に書くような、事実のみを。

すると見えてくるものが全く違います。

自分のことを嫌いなんだろうなと思う上司は、ただ自分の仕事をしに来ているだけの場合がほとんどです。自分の仕事なので、部下にも注意します。仕事なので、不必要な会話はしません。

 

事実を書き出すと、うそのようにスーっと楽になることが多々あります。

一度、事実を書き出してみましょう!

一人では、事実を書いているつもりでも、

妄想日記になっていることがあります。

困ったときにはお手伝いします。

 

 

 

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Healing space Tearaでは、世界で唯一の「エナジー手相鑑定」を駆使し、本気で人生を良くしたいという「覚悟」がある方への鑑定を行っております。

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    この記事を書いた人

    水本佐季

    エナジー手相鑑定士ヒーリングスペーステアラ代表。 美容師として、ブライダルの業界で活躍後の2014年、美容サロンをオープン。以来、約8割のお客様がエナジー手相鑑定を目当てに訪れる。 三児の母をしながら更なる修行のため四国霊場巡礼やチベット密教、九星気学を学びながら、延べ20,000人以上を鑑定。

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